
Dependência emocional: 7 sinais de que você pode estar vivendo esse padrão
A dependência emocional pode afetar sua autoestima e seus relacionamentos. Conheça 7 sinais desse padrão e entenda como a psicanálise pode ajudar no autoconhecimento.
Um espaço de escuta para compreender sua história, seus conflitos e os padrões que atravessam a forma como você pensa, sente e se relaciona.

Por trás da ansiedade, dos conflitos nos relacionamentos, da culpa ou da dificuldade de estabelecer limites, existe uma trajetória única, construída por experiências, vínculos, perdas e significados que nem sempre são conscientes.
Sou Psicanalista e Terapeuta Sistêmica. Minha prática integra a profundidade da Psicanálise ao olhar ampliado da Terapia Sistêmica para compreender cada pessoa em sua singularidade, considerando sua história, seus vínculos e a forma como essas experiências atravessam o presente.
Não acredito que pessoas precisem ser consertadas. Acredito que precisam ser compreendidas.

Cada processo é único e acontece de forma individualizada, respeitando sua história, suas necessidades e o seu tempo. Ao longo das sessões, a escuta e a compreensão ajudam a reconhecer conflitos, emoções e padrões que podem estar presentes em diferentes áreas da vida.
A sessão é um espaço para falar livremente sobre o que você está vivendo, sentindo e pensando. Sua história é recebida com atenção, respeito e sem julgamentos.
Ao longo do processo, buscamos compreender sentimentos, conflitos e padrões que se repetem, relacionando o que acontece no presente às experiências e aos vínculos que fazem parte da sua história.
A terapia não busca oferecer respostas prontas, mas ampliar sua compreensão sobre si mesma para favorecer escolhas mais conscientes e novas formas de se relacionar consigo e com os outros.
Cada pessoa chega com uma história única. Ansiedade, baixa autoestima, dificuldades nos relacionamentos, culpa, medo da rejeição e dificuldade em estabelecer limites estão entre as questões que podem ser compreendidas e trabalhadas ao longo do processo terapêutico.
Dificuldade em reconhecer o próprio valor, insegurança, autocrítica e necessidade constante de aprovação.
Sentir-se responsável por tudo, ter dificuldade de dizer “não” ou carregar culpa mesmo quando não fez algo errado.
Dificuldade de dizer “não”, priorizar suas necessidades ou se posicionar por medo de desagradar e perder vínculos.
Preocupações excessivas, antecipação de situações, medo e pensamentos que dificultam viver o presente com tranquilidade.
Dificuldades afetivas, conflitos recorrentes e padrões de relacionamento que geram sofrimento e parecem se repetir.
A sensação de precisar dar conta de tudo e de todos, enquanto suas próprias necessidades ficam em segundo plano.
O receio de não ser aceita, abandonada ou desaprovada, influenciando escolhas, posicionamentos e relações.
Situações, escolhas ou formas de se relacionar que parecem mudar de cenário ou de pessoa, mas produzem sofrimentos semelhantes.
O processo terapêutico oferece um espaço para olhar com mais profundidade para sua história, compreender padrões que se repetem e construir novas formas de se posicionar diante de si mesma e das suas relações.
Perceber com mais clareza aquilo que se sente, pensa e repete, para responder à vida de forma menos automática.
Uma relação mais verdadeira e respeitosa consigo mesma, que não depende apenas da aprovação dos outros.
Sustentar suas escolhas e reconhecer seu próprio valor sem depender da aprovação constante de alguém.
Vínculos construídos sobre respeito mútuo, e não sobre a anulação de quem você é.
Reconhecer que cuidar de si também faz parte de relações saudáveis.
Compreender seus padrões amplia a liberdade para escolher de forma diferente no presente.
Cada processo tem seu próprio tempo. O caminho começa quando você se permite compreender o que até hoje apenas repetiu.
Artigos sobre Psicanálise e Terapia Sistêmica para ajudar você a compreender melhor suas emoções, seus relacionamentos e sua própria história

A dependência emocional pode afetar sua autoestima e seus relacionamentos. Conheça 7 sinais desse padrão e entenda como a psicanálise pode ajudar no autoconhecimento.
As sessões acontecem por videochamada, em um espaço de escuta individual e sigiloso. O atendimento é realizado 100% online, permitindo acompanhar o processo de diferentes localidades.
As sessões têm duração aproximada de 50 a 60 minutos.
O atendimento é voltado a mulheres e adolescentes, tanto no Brasil quanto a brasileiros que vivem no exterior.
No início do processo, os atendimentos são preferencialmente semanais, geralmente durante as primeiras sessões. Após esse período, a frequência é reavaliada de acordo com as necessidades e o momento de cada pessoa, podendo passar para encontros quinzenais ou mensais.
Questões como ansiedade, baixa autoestima, culpa, sobrecarga emocional, dificuldades nos relacionamentos, medo da rejeição, dificuldade em estabelecer limites e padrões que se repetem podem ser trazidas para o processo terapêutico.
A Psicanálise favorece a compreensão da história, dos conflitos emocionais e de aspectos que nem sempre estão conscientes. A Terapia Sistêmica amplia esse olhar ao considerar também os vínculos, as relações familiares e os contextos dos quais a pessoa faz parte. No meu trabalho, essas perspectivas contribuem para uma compreensão mais ampla de cada história.
Não. Você pode buscar atendimento simplesmente porque deseja compreender melhor o que está vivendo, seus sentimentos, relacionamentos, escolhas ou situações que têm causado sofrimento.
O primeiro contato pode ser feito pelo WhatsApp. A partir daí, conversamos sobre disponibilidade de horários e as informações necessárias para iniciar o atendimento.
O pagamento é realizado de forma antecipada. Nos acompanhamentos semanais, o pagamento mensal corresponde às quatro sessões previstas no período. Quando houver uma modalidade ou frequência diferente, as condições são definidas de forma personalizada, de acordo com a necessidade de cada acompanhamento, e informadas previamente ao início das sessões.
O atendimento online oferece um espaço de escuta e compreensão para você olhar com mais profundidade para o que sente, para suas relações e para os padrões que se repetem em sua vida.